Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 73,61g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Хлебец, Global Village Горошек Консервированный, Красная Цена Сыр Голландский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Курица Вареная, Имбирь Маринованный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Соевый Соус, Гречка Отварная, С Пылу с Жару Котлеты Говяжьи. Pasa Bocas / Otros: Вода из под Крана, Апельсин, Укроп, Чеснок, Активия Натуральный Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Natur Foods Смесь Сладкая, Зеленый Чай. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 6 minutos, Abdominales - 22 minutos, Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cvetapre
|