Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 56,65g | Prot: 101,12g | Carbh: 94,26g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Капуста, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. más...
|
|
1970 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiya.gordeeva
|