|
Ah, dzjuu. Eigen schuld, toch teveel koolhydraten en direct weer gewichtstoename!
|
101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2695 kcal
|
Grasa: 101,63g | Prot: 97,70g | Carbh: 259,63g.
Desayuno: Leidingwater, AH Goudse Kaas Oud 48+, Jumbo Walnoten Ongezouten, Modifast Milkshake Aardbei, Espresso, Fisherman's Friend Salmiak, Leidingwater. Almuerzo: Several koffie, zwart, Dr. Oetker Big American pizza: Texas, Venco Dropmix Zoet. Cena: Rode Tafelwijn, Slimpie Ranja, Leidingwater, Jupiler Blond Bier, Conimex Wokolie, Uien, HAK Gesneden Bonen, Rundergehakt. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|