Diario de ernesto.julian, 16 may. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 13,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 mayo 2017:

1599 kcal

Grasa: 44,30g | Prot: 53,57g | Carbh: 132,05g. Desayuno: Kaffee, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Rindergulasch mit Nudeln. Cena: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (500ml). más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana