Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 131,71g | Prot: 122,51g | Carbh: 296,31g.
Desayuno: Beste Ernte Wild-Preiselbeeren, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Rapunzel Kokosöl Nativ, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Birnen. Almuerzo: Ei (Ganz), Rispentomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Rapunzel Kokosöl Nativ, Aldi Milch 1,5%. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami. más...
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3622 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Cantar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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