Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2017
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 69,86g | Prot: 58,48g | Carbh: 124,18g.
Desayuno: Kotanyi Масло Тыквенное, Kuhne Яблочный Уксус, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Помидоры, Перловка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Манная Крупа, Кокосовая Стружка, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Гармония Сметана 20%, Чай Несладкий, Грецкие Орехи, Куриный Бульон из Грудки, Борщ Вегетарианский. Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
|
4252 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Ver TV - 14 horas, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shate1975
|