|
Вес застопорился,даже вверх немножко полез.Наверное потому,что пила эти дни малоходила мало да ещё и в еде перебирала калории
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 31,56g | Prot: 97,37g | Carbh: 182,46g.
Desayuno: Фруктово-Орехово-Лимонная Смесь, Корица, Вигода Сир Кисломолочний, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Яблоко. Almuerzo: Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт, Куриный Бульон, Зеленый Лук. Cena: Молокия Йогурт Питьевой, Чеснок, Капуста, Морковь, Диета Елены Малышевой Ленивые Голубцы с Овощным Соусом, Молокия Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вигода Сир Кисломолочний, Вигода Кефир, Укроп, Каравай Лаваш "Армянский", Яблоко, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Бывает, что организм в какой-то момент перестраивается. Недели на две может встать, это нормально.
16 may. 17 por el miembro: IvNever
|
да я особо не переживаю знаю что грешу во-первых, а потом меня моя фигура уже устраивает я ,если честно,не знаю стоит ли мне двигаться дальше,или уйти на поддержку.Я прекрасно смотрюсь в этом весе,просто боюсь если буду ещё худеть будет не очень красиво.У меня итак объемы капитально ушли по талии--18,по бедрам--- 6мес!
16 may. 17 por el miembro: mariya 231280
|
|
Peso Histórico de mariya 231280
|