Diario de Michelle Dantas, 15 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
79 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Poco.

622 kcal Grasa: 17,81g | Prot: 23,05g | Carbh: 91,33g.   Desayuno: Adria Bolacha Água e Sal, Antarctica Guaraná, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Adria Bolacha Água e Sal. más...
2649 kcal Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Sentado - 11 horas, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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