Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 43,56g | Prot: 129,14g | Carbh: 140,98g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%. Almuerzo: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Roshen Шоколад Brut 78%, Финик, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Изюм, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Славия Сыр Грация 20%, Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya_wrkout
|