Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2872 kcal
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Grasa: 101,13g | Prot: 118,17g | Carbh: 391,34g.
Desayuno: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Coffee with Milk, Blueberries, Trader Joe's Plain Bagel, Oatmeal with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. Almuerzo: Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Cheese, Kirkland Signature Plain Bagel, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Kirkland Signature Turkey Burgers, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Millet (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Cuties Mandarin Orange, Hershey's Nuggets Assortment, Bananas, Cuties Mandarin Orange, Almonds, Utz Pub Mix, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Gym run - 30 minutos, Day walk - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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