Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 20,48g | Prot: 154,44g | Carbh: 47,25g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: ABC Сок Томатный, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Vитамин Брокколи Капуста, Вареное Яйцо. Cena: Лента Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Братья Чебурашкины Молоко 0,1%, Optimum Nutrition Казеин. más...
|
|
2124 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 14 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de svlight77
|