Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 159,10g | Carbh: 218,99g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Курага, Мёд, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Каравай Хлеб Даниловский, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Брокколи, Fish House Окунь Морской. Pasa Bocas / Otros: Сушеный Инжир, BSN Протеин Syntha-6. más...
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3316 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikolai197412
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