Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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128,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 180,90g | Carbh: 300,94g.
Almuerzo: Äpfel, Erasco Vegetarischer Erbsen-Eintopf, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, K Clasik Körnige Frischkäse, Rote Paprika, Zwiebeln. Cena: WellMix Protein Riegel (70g), WellMix Protein Riegel (70g), Aprikosen, Äpfel, Nektarinen, Leichter Genuss Mozzarella. más...
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4581 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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