Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 53,92g | Prot: 80,68g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: Käse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Lyttos Griechisches Naturjoghurt, Champignons, Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Barbera, Rührei, Be Light Frischkäse 4% Fett, Weizenbrötchen, BackWerk Schinken-Käse-Croissant. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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