Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2017
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 41,66g | Prot: 74,24g | Carbh: 355,98g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Масляный Король Масло Арахисовое, Горбуша, Масляный Король Масло Арахисовое. Almuerzo: Красная Смородина, Красная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Укроп, Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Красная Смородина, Айдиго Куркума Молотая, Ашан Яблоко, Пекинская Капуста, Айдиго Куркума Молотая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Айдиго Куркума Молотая, Желтая Зимняя Тыква, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Пекинская Капуста, Dr Dias Клетчатка Изящная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Смородина, Пекинская Капуста, Корень Сельдерея, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Айдиго Куркума Молотая, Ашан Яблоко, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Красная Смородина, Айдиго Куркума Молотая, Желтая Зимняя Тыква, Сельдерей. Cena: Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Ого Овсяные Отруби, Националь Рис Басмати, Образ Жизни Зелёная Гречка, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Pasa Bocas / Otros: Ясо Тофу Клюква, Каждый День Чернослив Сушеный, Шоколадница Тирамису, Volko Molko Сыр Веганский Плавящийся, Ромашкино Шоколадное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пицца Пепперони (36 см). más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Compras - 15 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 8 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|