Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 33,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 42,35g | Prot: 38,95g | Carbh: 134,99g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Q-Pão Pão de Forma Light 12 Grãos, Café com Açúcar. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Maionese, Legumes Cozidos, Couve-Flor Gratinada, Frango (Empanado e Frito). Cena: Tang Suco de Tangerina, Gendai Shimeji, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas. más...
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3050 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelhbarbosa
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