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Komme meinem Ziel mal wieder sehr nahe !!!
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 44,44g | Prot: 33,00g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Actimel Erdbeere, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild. Almuerzo: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%. Pasa Bocas / Otros: Landliebe Eiscreme Joghurt. más...
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1611 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annedance
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