Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2017
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 39,97g | Prot: 54,75g | Carbh: 104,39g.
Desayuno: Herta Finesse Putenbrust, Ja! Butter-Toastbrot. Almuerzo: Gurkensalat, K-Classic Knoblauch Sauce, Frikadelle, Couscous (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Himbeere, Aldi Naturjoghurt, Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi. más...
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3391 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianka 1
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