Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 71,46g | Prot: 86,47g | Carbh: 227,67g.
Desayuno: Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Hellmann's Light Mayonnaise, Spinach. Almuerzo: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Michelina's Lean Gourmet Layered Lasagna with Meat Sauce. Cena: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: HEB White Corn Tortilla Chips, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Tortellini Pasta with Cheese Filling, Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix. más...
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4339 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 12 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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