Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
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130,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 22,81g | Prot: 43,55g | Carbh: 110,58g.
Almuerzo: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Pickled Mushrooms, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Yellow Mustard, Jalapeno Peppers, Spinach, Tomatoes, Flatout Light Original Flatbread. Cena: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Pasa Bocas / Otros: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Lay's Oven Baked Original (Package), Wegmans Watermelon. más...
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4047 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Elíptica - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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