Diario de N.Sluis, 13 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1071 kcal Grasa: 36,28g | Prot: 107,09g | Carbh: 72,81g.   Desayuno: Smeerboter, Arla Skyr Vanille, Aldi Gegrilde Kipfilet, Body & Fit Rijstewafel. Almuerzo: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Augurken, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Cherrytomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil). Cena: Conimex Wokolie, Conimex Ketjap Manis, AH Paddestoelen Melange, AH Varkenshaas, Bloemkoolrijst. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Rijstewafel, Arla Skyr Naturel. más...
1554 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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