|
Расплата за вчерашнее застолье, но на самом деле все не так плохо, как могло бы быть)
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
862 kcal
|
Grasa: 31,80g | Prot: 36,94g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ООО "Торговый Дом" Молоко, Яйцо. Cena: Цветная Капуста, Ларец Сыр Классический, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ООО "Торговый Дом" Молоко, Миндаль, Курага, Сушеная Клюква, Зеленое Яблоко, Миндаль, Ларец Сыр Классический, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|