Diario de insomnia27, 13 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1032 kcal Grasa: 36,14g | Prot: 65,88g | Carbh: 106,42g.   Desayuno: Güldenhof Geflügel-Filetroulade, Lidl Dattelcherrytomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Cena: Erdbeeren, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Pasa Bocas / Otros: Zott Caffreze Cappuccino, Zott Caffreze Cappuccino. más...
2116 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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