Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2017
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 40,17g | Prot: 81,45g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Мёд, Здорово Слайсы Рисовые, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром, Хохланд Сыр Фетакса, Золотая Мельница Хлебцы Пшенично-Ржаные с Чесноком. Almuerzo: Минтай Жареный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Активиа Биойогурт 2,4%, Творожная Запеканка. más...
|
|
1877 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 22,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaVishny
|