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preso peso qualche giorno prima di iniziare
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 94,49g | Prot: 95,06g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: Cereali di Frumento (Dolcificati), Latte Intero. Almuerzo: Mozzarella di Bufala, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Pasta al Pomodoro. Cena: McDonald's Crispy McBacon, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Pasa Bocas / Otros: Coni Gelato (Wafer), Gelati alla Fragola, Kiwi. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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