|
keep being good - see the results?
|
67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1361 kcal
|
Grasa: 58,71g | Prot: 55,41g | Carbh: 160,77g.
Desayuno: Caffe Latte (Grande), 2% Fat Milk, Bananas. Almuerzo: Dinner Potato Rolls, White Rice, Cream of Mushroom Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemonade. Cena: Ciabatta, Fontina Cheese, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Latte Coffee, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). más...
|
|
1712 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pavoreal
|