Diario de sarahraven, 12 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1544 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 42,52g | Carbh: 229,06g.   Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. Almuerzo: Maltesers Teasers, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Äpfel. Cena: TiP Sprühsahne, Milchbrötchen, Combo Family Cappuccino Schoko, Brombeermarmelade, Camembert, Fürstenkrone Matjessalat, Mischbrot. más...
2805 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Durmiendo - 10 horas y 3 minutos, Trabajo - 3 horas y 40 minutos, Ver TV - 6 horas y 5 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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