Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2012
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 45,08g | Prot: 134,98g | Carbh: 130,43g.
Desayuno: Fat Free Swiss Cheese Singles, Grapes (American Type, Slip Skin), Black Bean & Corn Salsa, Cottage Cheese (Nonfat), Baked Naturals Cheese Crisps - Four Cheese, Mini Luna Bar - White Chocolate Macadamia. Almuerzo: Tillamook Yogurt Light, Tomato Ketchup, Light Original Wrap, American Lettuce Blend, Cherub Tomatoes, Dijon Mustard, Nalley Light mayo, Fat Free Swiss Cheese Singles, Vegan Original Burger, 4 Count. Cena: Ranch Salad Dressing, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Flame Grilled Chicken Breast, Skinless, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Heavenly Light Swiss Cheese. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LarisaT
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