Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 48,38g | Prot: 49,51g | Carbh: 99,03g.
Desayuno: Erdbeerkuchen, Kaffee mit Milch, Ja! Wiener Würstchen. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Omelett oder Rührei, Weizenbrötchen, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Champignons, Champignons, Rote Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lyttos Griechisches Naturjoghurt. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Kraft Training - 1 hora, Cross Trainer - 1 hora, Planchado - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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