Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 78,42g | Prot: 99,77g | Carbh: 275,65g.
Desayuno: Möhren, Alpenmark Maasdamer, Harry Das Volle Korn. Almuerzo: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schokomuffin. Cena: K-Bio Agavendicksaft, Vanillesoße, Buchweizen. Pasa Bocas / Otros: Frikadelle, Muffin. más...
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2982 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 5 minutos, Ver TV - 2 horas, Sentado - 7 horas, Body Pump - 1 hora, Cardio - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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