|
Кажется весь читмил ушел,слава богу! Ну что пошли дальше,осталось совсем чуть-чуть!
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 30,04g | Prot: 111,56g | Carbh: 169,57g.
Desayuno: Фруктово-Орехово-Лимонная Смесь, Вигода Сир Кисломолочний, Белый Город Молоко 2.5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый, Корица, Киви. Almuerzo: Молокия Йогурт, Царь Хлеб Рижский Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры (Консервированные), Чеснок, Свекла Вареная. Cena: Молокия Йогурт, Стрелки Чеснока, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Вигода Сир Кисломолочний, Каравай Лаваш "Армянский". Pasa Bocas / Otros: Молокия Йогурт, Царь Хлеб Рижский Хлеб, Стрелки Чеснока, Чеснок, Магнит Морковь Вареная, Редис. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|