Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 47,89g | Carbh: 170,74g.
Desayuno: Ananas, Erdbeeren, Himbeeren, Jeden Tag Fettarmer Joghurt 1%. Almuerzo: Clever Extrawurst, Semmel, Tomaten, Grüne Oliven, Alnatura Quinoa. Cena: Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei, Avocados. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Apfelsaft Gespritzt (0,5 L), Milka Noisette, Süße oder Zartbitterschokolade, Merci Riegel. más...
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2547 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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