Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 45,52g | Carbh: 147,09g.
Desayuno: 浓缩咖啡, 多美鲜 低脂牛奶, 全麦面包. Almuerzo: 统一饮料 奶茶, 白菜汤, 粉丝, 炒土豆丝, 炒青菜. Cena: 西红柿鸡蛋汤, 西冷牛排(瘦肉,0.3厘米脂肪,高质量). Pasa Bocas / Otros: 香瓜. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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