Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2012
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 55,55g | Carbh: 123,91g.
Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Special K. Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Cena: cooked ham, Wholemeal Bread, Flora Buttery, Chicken Frankfurters. Pasa Bocas / Otros: Diet Coke, Chocolate Inspiration, Grapes. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 28 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraisanowl
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