Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 64,07g | Carbh: 153,49g.
Desayuno: Гречка. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом, Чай. Cena: Ижмолоко Йогурт Легкий 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная, Витебское Молоко Творог 9%, Зеленое Яблоко, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Чай, Чай. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Step - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana tarasova
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