Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 32,39g | Prot: 53,10g | Carbh: 151,05g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Wild Bean Cafe Ролл с Говядиной. Almuerzo: Barilla Макароны Отварные, Говядина Отварная, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Cena: Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном, Чай с Сахаром, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Пломбир". más...
|
|
2012 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenusikc
|