Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 136,55g | Carbh: 326,71g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Sugar, Costco Torta Sandwich Roll, Coffee with Milk, Blueberries, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almuerzo: Chicken Breast, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Costco Torta Sandwich Roll. Cena: Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Egg, Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Pasa Bocas / Otros: San Pellegrino Limonata (Can), Beef Jerky, Fresh Selections Petite Carrots, Pears, Regular Beer, Land O'Lakes Cocoa Classics Supreme Hot Cocoa Mix, Wallaby Organic Greek Lowfat Yogurt with Blueberries, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee with Milk. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 51 minutos, Day walk - 1 hora y 37 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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