Diario de werner34, 11 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

2909 kcal Grasa: 155,44g | Prot: 87,45g | Carbh: 220,19g.   Desayuno: Marmelade, Mischkornbrot. Almuerzo: Olivenöl, BioBio Bergkäse, Mischkornbrot, Kidneybohnen (Dose), Mais. Cena: Butter, Mischkornbrot, Schinkenhörnchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, Thermomix Kartoffelsuppe, Weißwein, Beck's Bier (330ml). Pasa Bocas / Otros: REWE Wiener Würstchen, Butter, Mischkornbrot, Schokoladencroissant. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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