Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 65,54g | Prot: 49,37g | Carbh: 195,25g.
Desayuno: Pulco Citron, Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Monoprix Palets Bretons, Banane. Almuerzo: Pulco Citron, Fit For Fun Mélange de Graines Pour Salade, Printiligne Yaourt Vanille 0%, Oeuf (Entier), Nectarines, Florette Choux Rouge, Salade Verte. Cena: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Tartare Marque Ligne et Plaisir, Saint Agur Crème de Saint Agur, Petits Pains, Bouillon de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Œufs Chocolat, Pommes Pink Lady. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Cocinar - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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