Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 57,30g | Prot: 98,40g | Carbh: 259,01g.
Desayuno: Orangen, Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft, Frosta Curry Geschnetzeltes Vom Hähnchen mit Reis. Cena: Aldi Weizenbrötchen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Alpenmark Emmentaler, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milsani Joghurt 0,1%, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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