Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2168 kcal
|
Grasa: 82,98g | Prot: 116,92g | Carbh: 237,25g.
Desayuno: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Малиновое Варенье, Жареное Яйцо без Жира, Bucheron Белый Шоколад с Малиной. Almuerzo: Vитамин Лечо по-Венгерски, Перловка, Куриная Грудка. Cena: Лещ, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Pasa Bocas / Otros: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Груши, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленое Яблоко, Хлеб Дарницкий, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Грецкие Орехи, Банан, Сыр Российский, Авокадо, Киви. más...
|
|
2618 kcal
|
Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Planchado - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexi-s
|