Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 71,00g | Prot: 147,49g | Carbh: 473,67g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, RUF Chocolate Chunks, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Oryza Natur Reis, Farmer's Snack Walnusskerne, Ei. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Myprotein Omega 3, Alnatura Roggenvollkornmehl, Bergader Almkäse Herzhaft, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Soft Aprikosen, Gelbe Paprika, Möhren, Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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