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Gestern war ein sehr bescheidener Tag mit Kreislauf-Problemen. Deshalb hab ich mir recht viel Zucker gegönnt. Mit dem Ergebnis bin ich daher durchaus zufrieden 😊
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 37,98g | Carbh: 118,22g.
Almuerzo: Weight Watchers Tortellini Arrabbiata. Cena: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Patros Feta, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Nudeln (Gekocht), Rahmspinat, Leichte Creme Schmelzkäsezubereitung. más...
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2909 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Sexo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 13 minutos, Ducharse - 25 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos. más...
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peso estable
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 Comentarios
Hallo guten Morgen- was hast du für Kreislauf- Probleme? wünsche dir einen schönen Tag
11 may. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Guten Morgen. Wie soll ich das erklären? Keine Übelkeit, jedoch leichtes Schwindelgefühl war es gestern.Kurzzeitig wurde mir immer wieder leicht schwarz vor Augen und ich konnte mich zeitweise kein Stück konzentrieren. Auch meine Sicht verschwamm hin und wieder.
Heute ist aber wieder alles gut.
Dir auch einen schönen Tag
11 may. 17 por el miembro: Mimi2904
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Hallo Mimi- hoffe dir geht es heute besser
12 may. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Mir geht es wieder gut :-)
12 may. 17 por el miembro: Mimi2904
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Peso Histórico de Mimi2904
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