Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
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126 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3127 kcal
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Grasa: 110,56g | Prot: 183,25g | Carbh: 340,52g.
Almuerzo: Kiwi, Äpfel, Bananen, San Fabio Mozzarella Leicht, Erasco Linsen-Eintopf Vegetarisch. Cena: Banane, Aldi Sahne Kefir, Frostkrone Chili-Cheese Nuggets, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Ginger Ale, WellMix Protein Riegel Vanille, Figu Activ Riegel. más...
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5219 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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