Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 73,33g | Carbh: 53,35g.
Desayuno: Сава Повидло Абрикосовое, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Cena: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Хохланд Сыр Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Активия Питьевая Натуральная. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaVishny
|