Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2017
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 77,03g | Prot: 66,44g | Carbh: 141,47g.
Desayuno: Хлеб Черный, Велком Грудинка Домашняя, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Активия Термостатная. Almuerzo: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, Бахетле Горбуша под Маринадом, Борщ с Курицей. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
1925 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristina.zlat1
|