Diario de Kapodas, 10 may. 17

crielaard
108,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

891 kcal Grasa: 57,24g | Prot: 59,91g | Carbh: 27,63g.   Desayuno: Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Almuerzo: AH Rucola, Zandvliet Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla. Cena: AH Gekruide Speklap, Oké Spekreepjes, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers. Pasa Bocas / Otros: Gekookt Ei. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kapodas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.