Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2017
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 85,87g | Prot: 108,69g | Carbh: 294,30g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cheese, Oatmeal with Milk, Costco Torta Sandwich Roll. Almuerzo: Cheese, Costco Torta Sandwich Roll, San Pellegrino Limonata (Can). Cena: Trader Joe's Almond Windmill Cookies, Tea with Milk, Skinless Chicken Breast, Caesar Salad with Romaine, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Pears, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Salted Caramel Pretzel, Egg, Coffee, Cuties Mandarin Orange, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement, Coffee. más...
|
|
2645 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Gym run - 41 minutos, Day walk - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Stupikov
|