Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2010
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 29,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 86,35g | Carbh: 217,90g.
Desayuno: Special K blueberry, Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, 6" Turkey Breast. Cena: Idahoan Real Premium Mashed Potatoes (instant complete with real milk), Turkey Gravy (Canned), Birds Eye Sreamfresh Whole Green Beans. Pasa Bocas / Otros: Reese's Pieces, Apples, Bananas (Large). más...
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3096 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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