Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2012
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 52,81g | Prot: 95,13g | Carbh: 213,27g.
Desayuno: Almonds, Bananas, XL Coffee - 1 Cream 1 Sugar. Almuerzo: Water (Bottled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Essentials Fibre. Cena: Chili Garlic Sauce, Garlic Peri-Peri Sauce, Extra Beer, Vegetable Supreme, Singapore Curry Noodles, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Cucumber (Peeled), Blueberries, Strawberries, Blackberries, Tomatoes, Vegetable Cocktail (Low Sodium), Green Tea. más...
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3471 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisTheCaper
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